Olika hjälpmedel

Utgå från vad du vill kunna göra. Det kan vara att gå till brevlådan, sätta dig vid matbordet, läsa en text eller följa ett samtal. Välj en ingång efter den uppgift som är viktigast just nu. Om ett hjälpmedel behöver fungera på flera platser kan du beskriva vad du vill göra på varje plats.

Börja med uppgiften som behöver fungera

Socialstyrelsens termbank använder uttrycket hjälpmedel för det dagliga livet om individuellt utprovade produkter som ska underlätta aktivitet och delaktighet. Det kan vara en rollator, en hörapparat eller en app som ger påminnelser. I vardagligt tal används också ordet hjälpmedel om produkter som du väljer och köper själv. När du kontaktar en mottagning är det därför ofta lättare att beskriva vad du vill göra än att börja med ett produktnamn. Socialstyrelsens termbank om hjälpmedel för det dagliga livet.

Välj gärna en aktivitet som återkommer och där en förändring skulle spela stor roll. Om du vill kunna äta middag med andra kan du behöva få plats vid bordet, föra maten till munnen eller höra vad som sägs. Fråga vilken del av måltiden som behöver bedömas först. Om flera delar är svåra kan du ta upp dem vid samma kontakt och fråga vilka andra verksamheter som kan behöva vara med.

Ta dig fram eller byta plats

Gånghjälpmedel som käppar, rollatorer och gåbord är tänkta att ge stöd när du går. Rullstolar kan hjälpa den som behöver färdas sittande. Om du behöver stöd mellan sängen och rullstolen kan en förskrivare bedöma själva överflyttningen och vilka hjälpmedel som kan passa. Guider om rörelse och förflyttning.

Ta gärna med ett konkret exempel till bedömningen. Om målet är att kunna gå till en affär behöver du veta vilken del av vägen som är svår. Det kan vara att vända i entrén, hålla balansen på ojämnt underlag eller komma fram till en plats där du kan vila. Beskriv också om du redan använder ett stöd som fungerar på en del av sträckan. 1177 om hjälpmedel för förflyttning och andra behov.

Om det svåra momentet kommer före eller efter själva gången

En person som använder rullstol utomhus kan behöva ett annat stöd för att sätta sig i stolen hemma. Berätta var rörelsen börjar, vart du ska och om du brukar få hjälp. Ta upp båda riktningarna. Det kan till exempel fungera att ta sig från sängen till stolen på morgonen medan vägen tillbaka kräver mer stöd på kvällen. Förskrivaren kan behöva bedöma rullstolen, ytorna och själva förflyttningen tillsammans. 1177 om gånghjälpmedel, rullstolar och överflyttning.

Sköta vardagen hemma

Börja med ett rum eller en syssla. Om det är svårt att duscha, beskriv om du har en dusch eller ett badkar, hur du tar dig dit och när du behöver sitta eller ha ett stöd. Om det gäller köket, berätta vilket moment som tar stopp, till exempel att öppna en burk, få grepp om besticken eller nå något utan att böja dig. Guider om hjälpmedel i hemmet.

En ändring av bostaden kan behöva bedömas tillsammans med ett personligt hjälpmedel. Om tröskeln hindrar dig från att nå badrummet kan det till exempel spela roll hur dörren öppnas och hur mycket plats du har på båda sidor. Fråga kommunen om en fast anpassning är aktuell och förskrivaren om vad som behöver provas för din förflyttning. Bostadsanpassningsbidrag.

Läsa, orientera dig eller höra

Om texten är svår att läsa kan du undersöka om det är förstoring, kontrast, uppläsning eller navigering mellan rubriker och kontroller som behövs. Om du har svårt att höra, beskriv var det märks, som i ett gruppsamtal, framför tv:n eller i telefon. Ett hörhjälpmedel behöver ofta bedömas för den situation där du vill använda det. Guider om syn och hörsel.

Prova med information du faktiskt behöver använda

Ta med en text, telefon eller annan utrustning när du ber om hjälp, om det är möjligt. Om du behöver läsa en kort märkning i köket kan uppgiften skilja sig från att gå igenom en hel webbsida. Vid hörselbehov kan du beskriva om det är en särskild röst, telefonens signal eller flera personer vid samma bord som är svåra att uppfatta. Be den ansvariga mottagningen hjälpa dig att välja vad ni ska prova först. 1177 om synhjälpmedel. 1177 om hörhjälpmedel.

Planera, komma ihåg eller kommunicera

Skilj mellan vad du behöver kunna se i förväg och vad som behöver hända i stunden. Ett schema kan ge överblick över dagen. En påminnelse kan hjälpa dig att märka när en uppgift ska börja. Om du behöver ett annat sätt att delta i ett samtal kan bilder, tecken, text eller ett talande hjälpmedel vara aktuellt. Utgå från vad du vill kunna uttrycka och vilka personer och miljöer som behöver ingå. Guider om kognition och kommunikation.

En uppgift kan behöva stöd i flera steg

Om du till exempel vill komma iväg till en aktivitet i tid kan ett veckoschema visa vilken dag den är. En påminnelse kan tala om när det är dags att gå. Om det som tar stopp är att hitta rätt buss eller veta vad du ska göra vid ett byte, ta upp det separat. 1177 beskriver kognitiva hjälpmedel för bland annat tid, minne och planering. Fråga en arbetsterapeut om du behöver bedöma vilken typ av stöd som hjälper i just den situationen. 1177 om hjälpmedel för kognitivt stöd.

När du vill prova ut något eller ordna det själv

Kontakta den vårdverksamhet som känner till ditt behov om du vill ha en bedömning. En vårdcentral eller kommunens hälso- och sjukvård kan hjälpa dig vidare när du saknar kontakt. Ta med uppgifter om vad du har provat, var det behöver fungera och om utrustningen ska användas med andra hjälpmedel. När det behövs en särskild mottagning för syn, hörsel eller kommunikation kan regionguiden hjälpa dig att hitta rätt. Hjälpmedel i din region.

Om du funderar på privat köp eller hyra, kontrollera först om det finns en väg till utprovning via vården. Gå sedan igenom mått, avsedd användning, service och villkor för att prova eller lämna tillbaka hjälpmedlet. Om utrustningen behöver anpassas bör du ta reda på vem som kan bedöma hur den passar dig och används tillsammans med andra delar. Köpa eller hyra hjälpmedel.

Från första provning till användning hemma

Kom överens med förskrivaren om vilken uppgift ni ska följa upp. Om du provar ett gånghjälpmedel för att kunna komma till brevlådan, beskriv hur det fungerar när du behöver öppna porten, vända och gå tillbaka. När ni provar ett talande hjälpmedel kan det vara lika relevant att du hittar rätt knapp som att du hör vad apparaten säger. Be om instruktioner som du kan använda hemma och fråga när du kan höra av dig om stödet behöver justeras. 1177 om utprovning och uppföljning.

Om hjälpmedlet också ska fungera i undervisningen eller på jobbet kan den ansvariga verksamheten behöva anpassa miljön. Berätta vilken utrustning du använder i dag och vad som måste fungera på plats, till exempel hur du tar del av en instruktion. Stöd för barn, studier och arbete.