Hjälpmedel i vardagen | Hjälpmedelsinfo.se

Börja med den del av dagen som har blivit svårare. Det kan vara att komma ur sängen på morgonen, laga mat eller ta sig ut för att träffa någon. Beskriv vad du vill kunna göra, i vilken miljö och om du redan använder något stöd. Då blir det lättare att välja en guide och att ta upp frågan med den som kan göra en bedömning.

Klara fler aktiviteter hemma

Gå igenom en vanlig uppgift från början till slut. Om det är svårt att resa sig från soffan, tänk på vad du behöver göra efter att du har kommit upp. Behöver du nå en rollator, få plats att vända eller ta dig över en tröskel? Om duschen är svår, beskriv både vägen dit och vad som händer när du behöver ta dig i och ur duschen. Vårdcentralen eller den kommunala rehabiliteringen kan hjälpa dig att hitta rätt kontakt för en individuell bedömning. 1177 om hjälpmedel i hemmet.

Prova hur stödet passar in i en vanlig rutin

Vid frukosten kan det vara lätt att öppna en förpackning men svårt att få fram koppen, hälla och bära den till bordet. Fundera på var du kan sitta eller ställa ifrån dig något, och vilka delar av uppgiften du vill kunna göra på egen hand. Om någon brukar ställa fram redskapen åt dig, berätta hur det går de dagar du behöver börja själv. Ta med en sådan situation när du ber om råd. Hjälpmedel för köksarbete och måltider.

Om det är svårt att börja en uppgift eller hålla ordning på flera steg, välj ett moment där en enkel påminnelse kan provas. 1177 beskriver till exempel klockor som påminner med tal eller vibration och hjälpmedel som ger stöd för planering. Lägg märke till om du uppfattar signalen på den plats där du brukar vara och om du vet vad du ska göra när den kommer. 1177 om kognitivt stöd i vardagen.

Gå igenom en väg där du känner dig ostadig

Tänk på en sträcka du går ofta, som mellan sängen och badrummet eller från ytterdörren till brevlådan. Lägg märke till när du behöver stanna eller söka stöd. Ta upp belysning, golv, trösklar och var det finns plats att vända. Om du har fallit eller blivit mer ostadig kan du berätta det för vården och fråga vilken hjälp som kan vara aktuell. Förebygga fall hemma och Socialstyrelsens Balansera mera.

En närstående kan hjälpa till att beskriva vad som är svårt om du vill. Försök komma överens om vilken aktivitet du vill prioritera och vilka förändringar som behöver bedömas först. Om du redan har ett hjälpmedel som är svårt att använda kan förskrivaren behöva veta om svårigheten gäller utrustningen, miljön eller hur behovet har förändrats. När ett hjälpmedel behöver bytas eller anpassas.

När samma väg behöver fungera även på natten

Om vägen mellan sängen och toaletten känns osäker på natten, berätta hur du tänder ljuset och var hjälpmedlet står när du behöver det. 1177 tar upp bra belysning och nattlampa som exempel på åtgärder som kan göra hemmet tryggare. Om en tröskel eller möblering gör det svårt att använda ditt stöd kan en arbetsterapeut eller fysioterapeut behöva se hur det fungerar på plats. Fråga vad ni kan prova och vem som följer upp det. 1177 om att göra hemmet tryggare.

När en närstående hjälper till

Börja med att fråga personen vad som är viktigast att kunna göra själv och när hjälp är välkommen. Den som hjälper till kan sedan beskriva var uppgiften tar stopp, till exempel när ett stöd måste tas fram varje gång eller när det är svårt att förstå en instruktion. 1177 beskriver att förskrivaren kan ta hänsyn till hur ett hjälpmedel underlättar för en närstående som hjälper till. 1177 om behovsbedömning och närståendes medverkan.

Be om en gemensam genomgång om stödet används med hjälp av någon annan. Kom överens om var bruksanvisningen finns, vem som kontaktar service och vad ni ska berätta vid en uppföljning. Om både hälso- och sjukvården och socialtjänsten behöver samordna sina insatser kan du fråga om en samordnad individuell plan, SIP. En sådan plan görs med ditt samtycke. 1177 om samordnad individuell plan.

Planera en resa med hjälpmedel

Vid resa med lånat hjälpmedel behöver du först kontrollera villkoren hos den som lånat ut det. Transportören kan sedan svara på vilka mått och vilken vikt som fungerar för den avgång du vill ta. Om ett hjälpmedel har batteri eller kräver assistans är det bra att kontakta transportören före bokning. Kontrollera även mötesplats, byten och var hjälpmedlet lämnas tillbaka till dig efter resan.

Gå igenom bytet och den sista biten av resan

Ta reda på var du ska möta personalen, vilken hjälp som finns vid ett byte och hur du tar dig vidare efter ankomst. Konsumentverket beskriver vad som gäller för assistans vid tågresor och när du ska meddela resebolaget. Inför en flygresa med elrullstol kan flygbolaget behöva uppgifter om stolens mått, vikt och batteri. Kontakta rätt transportör och berätta vad du behöver hjälp med vid varje del av resan. Konsumentverket om tågresor med funktionsnedsättning. Transportstyrelsen om att planera och boka flygresa.

När vardagen behöver fungera medan du väntar på hjälp

Om ett hjälpmedel behöver repareras, berätta vilken uppgift du använder det till och hur ofta. Den som behöver ett hjälpmedel för att komma till toaletten kan behöva hjälp att planera direkt, medan en annan uppgift kan vänta till nästa besök. Be utlånaren eller förskrivaren förklara vad du kan göra under tiden och om det finns en möjlighet till tillfälligt stöd. Spara gärna kontaktvägen nära lånebeskedet.

Om svårigheten gäller hur hjälpmedlet passar efter en förändring hemma, fråga förskrivaren om en uppföljning. Det kan till exempel handla om att en stol har bytts ut eller att du behöver använda hjälpmedlet i ett annat rum. Beskriv den förändrade situationen och hur det gick när du försökte göra den vanliga uppgiften. Så följs användningen av ett hjälpmedel upp.

Vanliga frågor

Vem tar emot ett hjälpmedel som inte längre används? Utgå från ägaren eller den som förskrev hjälpmedlet. Fråga om det ska lämnas på en angiven plats eller hämtas hemma. Så lämnar du tillbaka ett hjälpmedel.

Vad händer med lånet när du flyttar? Kontakta din nuvarande förskrivare i förväg och gå igenom varje hjälpmedel som du behöver på den nya adressen. Fråga vem som kontaktar den nya verksamheten och när du kan få besked. Planera flytt med lånade hjälpmedel.

Vem hjälper till om hjälpmedlet går sönder? För ett lånat hjälpmedel kan du följa kontaktvägen på lånehandlingen eller fråga den som förskrev utrustningen. Beskriv vad felet innebär för din vardag och om du behöver en tillfällig lösning. Felanmälan och reparation.

Vad menas med egenavgift eller utprovning? I ordlistan hittar du korta förklaringar till vanliga ord. Fråga den verksamhet som använder ordet om villkoret påverkar just ditt hjälpmedel. Ordlista om hjälpmedel.

Hjälpmedel i vardagen – praktiska guider och vanliga frågor