Gåbord och gåstativ – när används de?

Gåbord och gåstativ kan vara aktuella när en person behöver stöd med båda armarna under gång. Ett gåbord ger ofta stöd för underarmarna på en högre stödyta. Ett gåstativ har vanligen handtag att hålla i, och olika modeller kan ha hjul eller fasta stöd. Vilken typ som passar avgörs bland annat av hur mycket stöd personen behöver, hur hjälpmedlet kan hanteras och hur utrymmet där det ska användas ser ut.

Utgå från det som är svårt med gången

Berätta för en arbetsterapeut eller fysioterapeut vad som händer när du går. Behöver du stöd redan när du kommer upp till stående, när du går några meter eller när du ska vända och gå tillbaka? Om hjälpmedlet behövs efter en skada eller operation, ta med vårdens råd om belastning. En bedömning kan ta hänsyn till vilka rörelser du kan göra och vilket stöd du behöver för att gå på ett sätt som fungerar i din situation. 1177 om olika rörelsehjälpmedel.

För den som har svårt att använda händerna eller blir trött i armarna kan sättet att stödja sig vara en viktig del av valet. Prova och beskriv vad som händer när du behöver byta riktning, sakta ned eller stanna. Ta också upp om en annan person hjälper till. Om någon går bredvid behöver ni tillsammans få veta vad den personen ska hjälpa till med.

Stöd för händer eller underarmar

På vissa gåbord kan underarmarna vila mot en yta som ger stöd när du går. En förskrivare kan bedöma vilken höjd och vilket stöd som fungerar och hur du kommer åt att styra bordet. Region Stockholm beskriver gåbord i sin vägledning om gånghjälpmedel som hanteras med båda armarna. Regionens beskrivning av bedömning och förskrivning gäller lokalt. Region Stockholms Vårdgivarguide om gåbord.

Ett gåstativ kan vara ett alternativ när du kan använda handtagen och behöver stöd framför kroppen. På modeller med och utan hjul kan det vara olika lätt att flytta stödet framåt och att stanna. När du provar ett stativ, be förskrivaren visa hur den aktuella modellen är tänkt att användas och vilka delar av vardagen den kan fungera för. En rollator kan vara ett annat alternativ om du kan styra den och behöver ett annat slags stöd. Rollatorer för inomhus- och utomhusbruk.

Kontrollera att det fungerar i rummet

Ta fram ungefärliga mått på dörröppningar och gångytor. Berätta om trösklar, mattor, ojämna golv och möbler som påverkar vägen. Om du använder hjälpmedlet för att gå från sängen till badrummet behöver det fungera även vid sängkanten, i dörren och på ytan där du ska vända. En modell som går att använda längs en bred korridor kan kräva mer plats än du har vid en sväng hemma.

Planera även var hjälpmedlet ska stå när det inte används. Om du måste ta flera steg utan stöd för att nå det kan det behöva placeras på ett annat sätt. Fråga om utprovning kan göras där du ska använda det eller om du kan ta med mått och en beskrivning av rummet. Om någon hjälper dig behöver det finnas plats också för den personen.

Ett exempel vid hemgång efter vård

En person provar ett gåbord under rehabiliteringen och behöver kunna ta sig till toaletten hemma. Vid hemgång kan vården behöva känna till hur trångt det är vid sängen, åt vilket håll badrumsdörren öppnas och var personen behöver stanna. Om stödet fungerar på avdelningen men inte får plats i bostaden kan en annan lösning behöva bedömas. Beskriv både vad som fungerade under vårdtiden och vilken sträcka som måste fungera hemma. Hjälpmedel vid utskrivning från sjukhus.

Om behovet är tillfälligt, fråga hur länge stödet ska användas och vem som bedömer när det är dags att byta eller lämna tillbaka det. Försök få ett kontaktbesked innan du lämnar mottagningen. Förutsättningarna kan ändras under återhämtningen, till exempel när du får nya råd om belastning eller behöver gå i en annan miljö.

Förbered frågor till förskrivaren

Vilken funktion är det som gåbordet eller gåstativet ska stödja?
Behöver stödet fungera hemma, i en träningsmiljö eller på flera platser?
Hur märker jag att stödet behöver ställas om eller bedömas på nytt?
Vilken hjälp behöver jag när jag använder det, och vem får instruktioner?
Vem kontaktar jag om jag får problem med stabilitet, hjul eller broms på en modell som har det?

Be om instruktioner som gäller den modell du har provat. Om du går på ett annat sätt hemma än vid besöket, berätta vad som förändras. Det kan hjälpa förskrivaren att avgöra om omgivningen, inställningen eller valet av hjälpmedel behöver ses över. Så går en utprovning av hjälpmedel till.

Följ upp vad som fungerar i vardagen

Bestäm gärna tillsammans vilken sträcka som ska följas upp. Det kan handla om att gå från ett bord till en stol utan att den som hjälper behöver flytta möbler först. Lägg märke till om det är själva gången eller någon annan del av uppgiften som gör att du måste stanna. Om problemet uppstår när du behöver få plats att vända, visa var det händer. Om du blir trött efter några meter, berätta ungefär när du behöver vila.

Om utprovningen handlar om ett stöd under träning, fråga vilka mål som gäller för träningen och vilket stöd du ska använda i övriga vardagen. Ett hjälpmedel kan behöva bedömas för den miljö där du faktiskt använder det, även om en liknande modell har fungerat i träningen. Om en annan person brukar vara med, be att ni får samma besked om vad ni ska göra när stödet inte räcker.

Om du använder två olika stöd under dagen kan förskrivaren behöva planera var du byter mellan dem. Ett gåbord kanske används på en begränsad sträcka, medan ett annat hjälpmedel behövs vid entrén eller utomhus. Berätta hur du ska nå båda och om någon kan hjälpa till när du byter. Be om tydliga instruktioner för vilken lösning du ska använda när du är ensam och vem du kontaktar om förutsättningarna ändras.

När du vill hitta rätt mottagning

Om du redan går på rehabilitering är den behandlande arbetsterapeuten eller fysioterapeuten en bra ingång. Annars kan vårdcentralen eller den kommunala hälso- och sjukvården hjälpa dig vidare. Det beror på var du bor och om du redan har kommunal vård. Ta med uppgifter om tidigare hjälpmedel och om vilka ytor du brukar använda. 1177 om första kontakt och förskrivning.