Toalettförhöjning och toalettarmstöd

En toalettförhöjning höjer sittytan. Ett toalettarmstöd ger något att hålla i eller trycka ifrån mot. I vissa situationer är det höjden som behöver ändras, i andra räcker det att få ett stöd där handen kan nå det. För att välja behöver du se hur hela toalettbesöket fungerar, från att du kommer fram till stolen tills du har rest dig och ordnat kläderna.

Börja med att beskriva vad som är svårt

Fundera på om det är lätt att komma fram men svårt att sätta sig kontrollerat, eller om problemet framför allt kommer när du ska upp igen. Kanske når du golvet bra men behöver stöd på ena sidan. Om du förflyttar dig från en rullstol behöver höjd och utrymme bedömas i förhållande till rullstolens sittplats och de hjälpmedel du redan använder.

Berätta om det är svårt att belasta ett ben eller att använda en hand och om det brukar bli svårare när du är trött. Om du får råd efter en operation, följ instruktionerna från vården och fråga vilket stöd som kan passa under återhämtningen. Ett tillfälligt behov kan också påverka hur du skaffar och lämnar tillbaka ett hjälpmedel.

Hur hög ska sittytan vara?

Skriv upp höjden på den sits du använder i dag, mätt från golvet till sitsens ovansida. Vid utprovningen kan den höjden jämföras med hur du sitter på en stol där det går lättare att komma upp. Det ger ett underlag när en arbetsterapeut eller fysioterapeut ska bedöma vilken höjd som passar och var du kan placera fötterna.

Samma höjd passar olika personer olika bra. En högre sits kan underlätta uppresningen samtidigt som placeringen av fötter och armar fortfarande måste fungera. När benen, sittytan och handtagen bedöms tillsammans kan den som provar ut hjälpmedlet också se om du behöver ta ett steg bakåt, flytta dig åt sidan eller byta grepp under rörelsen.

Sitsförhöjare med olika infästningar

En del sitsförhöjare fästs på porslinet eller i den vanliga sitsens fästen. Andra modeller har kantstopp eller annan infästning som behöver passa toalettskålens form. För vissa finns armstöd som tillbehör. Be om anvisningarna för den modell du ska prova och kontrollera vilka mått, fästen och kombinationer som anges. En vägghängd toalett, en bred sits eller ett utrymme nära en vägg kan behöva bedömas särskilt.

En fristående lösning vilar på golvet. Den behöver plats för benen och måste kunna stå stabilt runt toaletten. Mått som är bra att ta med är avståndet till vägg och rör, fri bredd på båda sidor och hur långt dörren öppnas. Tänk även på om toaletten behöver kunna användas av andra i hushållet och hur det i så fall fungerar utan att infästningen påverkas.

När ett armstöd är det som behövs

Ett toalettarmstöd kan vara en del av förhöjningen eller en separat produkt. Var du når stödet, från vilket håll du kommer fram och om du behöver kunna föra det åt sidan kan påverka valet. Berätta om du främst vill använda armstödet vid uppresning, för att styra rörelsen när du sätter dig eller för att sitta med bättre stöd. Fråga vilken belastning den aktuella modellen är avsedd för.

Om du behöver växla mellan ett stöd vid toaletten och en rollator, visa var rollatorn står när du ska ta i armstödet. Kontrollera om du kan nå hjälpmedlet när du reser dig. Om det finns ett vägghandtag behöver placeringen bedömas tillsammans med höjden och avståndet från toaletten.

Om du använder rullstol eller får hjälp

Visa hur du brukar komma nära toaletten och vilken sida du förflyttar dig från. Ett stöd som går att fälla upp kan göra plats, men behöver bedömas tillsammans med stolen och den metod du använder. Fråga förskrivaren om ni kan gå igenom överflyttningen i badrummet. Ta upp hur mycket plats det finns för någon som hjälper till.

Om någon hjälper dig med kläder eller förflyttning, be att även den personen får instruktion om hur hjälpmedlet ska användas och vad som ska kontrolleras. Om situationen förändras, exempelvis efter byte av rullstol, ny dyna eller ombyggnad av badrummet, beskriv vad som har blivit svårare och be om en uppföljning.

Ta mått innan du beställer

Nuvarande sitthöjd och fritt utrymme på båda sidor av toaletten.
Toalettens modell eller en skiss som visar skålens form och fästen.
Utrymme för dörren, fötterna och en eventuell rollator eller rullstol.
Vilken sida du behöver komma nära från och var handen kan ta stöd.
Mått och avsedd belastning för den sits och de stöd som ska användas tillsammans.

Om utrymmet är trångt, anteckna om något sticker ut från väggen på samma höjd som armstöden. En radiator eller ett handfat kan begränsa platsen även när golvet är fritt. Försök visa badrummets form med en enkel skiss om du behöver beskriva den för någon som provar ut eller säljer hjälpmedlet.

Om du väljer att köpa själv, fråga om produkten kan provas, hur den monteras enligt bruksanvisningen och vilka returvillkor som gäller. Kontrollera också hur den ska rengöras och vem som kan hjälpa om fästen eller andra delar behöver bytas. Ändra inte infästningen på en utprovad sits på egen hand. Om den glappar eller har flyttat sig, kontakta förskrivaren eller leverantören för kontroll.

När hjälpmedlet behöver passa även nattetid

Vid ett toalettbesök på natten kan vägen mellan sängen och toaletten fungera annorlunda än på dagen. Beskriv om du har svårt att hitta armstödet i svag belysning eller om du behöver hjälp att ställa rollatorn inom räckhåll. Kontrollera var dörren behöver stå och om golvytan omkring hjälpmedlet måste vara fri från sådant som flyttas under dagen. Vid ett hembesök kan du visa den sträcka du brukar gå och hur du placerar de andra hjälpmedlen.

Om samma toalett används av flera

Fråga om en förhöjning är tänkt att sitta kvar eller om den går att ta av och sätta tillbaka enligt bruksanvisningen. Om andra använder badrummet kan en modell som kräver daglig flytt vara svår att hantera. Berätta om barn eller andra vuxna behöver nå toaletten på ett annat sätt. Be också om besked om hur utrustningen ska kontrolleras och rengöras om den flyttas. Om hjälpmedlet känns ostadigt efter att det har flyttats, be leverantören eller förskrivaren kontrollera att det fortfarande passar.

Vem kan bedöma behovet?

Kontakta arbetsterapeut eller fysioterapeut enligt vägen där du bor. Berätta om det svåra är att komma fram till toaletten, att sitta eller att resa dig. En bedömning kan omfatta flera hjälpmedel, platsen omkring toaletten och hur du använder det stöd du redan har. Fråga om en toalettförhöjning kan förskrivas och vilka lokala villkor som gäller. 1177 om hjälpmedel vid toalettbesök.