Käppar och gångstavar – vad skiljer dem åt?

En stödkäpp eller gångstav kan ge stöd vid gång, men hur den fungerar beror på vilken uppgift den ska hjälpa till med. Om du vill gå en längre promenad är förutsättningarna andra än om du behöver ta dig från sängen till toaletten. Om du har svårt att belasta ett ben, blir ostadig eller behöver stöd vid flera olika rörelser, kan en arbetsterapeut eller fysioterapeut hjälpa dig att bedöma vilket slags gånghjälpmedel som är lämpligt.

Börja med att beskriva vad du behöver stöd med

Berätta när du vill använda stödet. En gångväg kan vara jämn de första metrarna och sedan innehålla en tröskel, en lutning eller en dörr som behöver hållas öppen. Säg om du behöver stöd hela vägen eller främst när du startar, stannar eller vänder. Ta också upp om du vill kunna ha en hand fri för ett annat moment. Det kan påverka valet av hjälpmedel.

Om du har fått råd om avlastning efter en skada eller operation, utgå från det vården har sagt och fråga vilken typ av stöd som behövs. En produkt som är lätt att ta med behöver fortfarande ge det stöd som krävs. En förskrivare kan vid behov bedöma om du behöver en käpp, kryckor eller en lösning som ger stöd med båda armarna. 1177 om gånghjälpmedel.

Vad kan skilja mellan olika käppar?

Titta på grepp, längd och hur spetsen möter underlaget. Olika handtag kan vara lättare eller svårare att hålla beroende på hur din hand fungerar. Fråga hur höjden ska ställas in för dig och vad som behöver kontrolleras om du byter skor eller börjar använda stödet i en annan miljö. En förskrivare kan också visa hur den utprovade käppen ska användas i den situation där du behöver den.

En stödkäpp kan förekomma i flera utföranden. Region Stockholm beskriver stödkäppar som gånghjälpmedel som hanteras med en arm i sin regionala vägledning. Använd beskrivningen för att förstå vilken typ av hjälpmedel som kan diskuteras och fråga din egen mottagning vilka villkor som gäller där du bor. Region Stockholms Vårdgivarguide om stödkäppar.

Ett eller flera stödben

1177 beskriver käppar med ett eller flera stödben. En modell med flera fötter behöver få plats där du sätter ner den, till exempel på en smal passage mellan möbler. Be att få prova hur det fungerar när du går rakt fram, behöver vända eller kommer fram till en plats där du vill sätta dig. Om du använder en käpp inomhus och ett annat stöd ute, be om råd för sträckan däremellan, till exempel genom entrén och fram till ytterdörren. 1177 om olika gånghjälpmedel.

Gångstavar vid promenad

Om du provar gångstavar, tänk på om du behöver kunna använda båda händerna och vad som händer när du stannar vid en bänk eller ska öppna en port. Ta reda på om handtagen fungerar när du bär handskar och om spetsarna är avsedda för det underlag där du vill gå. En stav som är lätt att ta med i en väska kan samtidigt behöva vara enkel att fälla ut och kontrollera innan du använder den.

För den som behöver stöd för att kunna förflytta sig på ett tryggt sätt kan en bedömning vara lämplig innan gångstavar används som hjälpmedel. Berätta hur länge du kan gå och om stödet behöver fungera även när du blir trött. Om svårigheten uppstår vid belastning, vändning eller ojämnt underlag bör det ingå i utprovningen. Så går en utprovning av hjälpmedel till.

Två situationer som kräver olika bedömning

En person vill ta sig till en närbutik. Sträckan börjar med en dörr som öppnas utåt och fortsätter över grus. Vid utprovningen är det relevant att beskriva vad personen kan göra med den hand som är fri och vad som händer när underlaget förändras. Om personen också behöver bära hem varor bör det ingå i samtalet om vilken lösning som fungerar.

En annan person behöver stöd några veckor efter en skada. Där är vårdens anvisningar om belastning en viktig utgångspunkt. Fråga hur länge råden gäller och vem som följer upp om stödet behöver bytas under återhämtningen. Om du vill använda samma hjälpmedel både inomhus och ute, berätta det så att mottagningen kan ta upp båda miljöerna. Hjälpmedel efter en tillfällig skada eller operation.

Kan du få en käpp förskriven?

1177 anger att käppar på många håll räknas som egenansvarsprodukter som personen köper själv. Region Stockholms hjälpmedelsguide beskriver samtidigt villkor och kontaktvägar för förskrivning av stödkäpp. Fråga den som bedömer ditt gångstöd vad som gäller där du bor och vilka delar av utprovningen du kan få hjälp med. Om du ska köpa käppen själv, be om de egenskaper ni har kommit fram till, till exempel vilken typ av handtag och inställning du behöver. Fråga säljaren om doppskon kan bytas och vilken reservdel som är avsedd för modellen. 1177 om att köpa hjälpmedel själv.

Fråga om skötsel och uppföljning

Ta reda på vad som ska kontrolleras på den modell du använder. Om käppen är ställbar eller hopfällbar behöver du känna till hur du ser att den är i det läge som visas i instruktionerna. Om doppskon, alltså delen mot marken, är sliten eller skadad, kontakta utlånaren eller återförsäljaren om vilken reservdel som passar. Använd råd som gäller just din modell.

Om du använder gångstödet på resor, prova hur du kan ta fram och lägga undan det i den situation där du behöver det. En promenad kan omfatta en bussresa eller ett besök där du behöver ställa ifrån dig stödet nära sittplatsen. Fråga hur du kan få hjälp om hållplatsen eller vägen dit har en svår passage. Om du behöver ha stöd när du stiger på eller av, ta upp det med förskrivaren så att stödet kan bedömas för hela förflyttningen. Åka tåg och buss med hjälpmedel.

Be om uppföljning om stödet inte längre räcker, om du känner dig mer ostadig eller om förutsättningarna ändras. Beskriv vad som händer i en vanlig situation. Om en hand behövs till något annat eller om du måste luta dig mot stödet under en längre sträcka kan det vara skäl att prova en annan lösning tillsammans med förskrivaren. Kryckor och underarmsstöd och gåbord och gåstativ.

Ta med till ett första samtal

Vilken sträcka behöver jag kunna gå och var måste jag stanna?
Vilken hand kan jag använda och vad behöver jag göra med den andra?
Vilka råd om belastning har jag fått?
Ska stödet fungera både hemma och ute?
Vilken kontakt hjälper mig om stödet behöver anpassas eller bytas?